石黄分公司工会开展“职业病防治”健康知识讲座

为深入贯彻《中华人民共和国职业病防治法》，切实提升职工职业健康防护的意识和职业健康防治的能力，4月23日上午，石黄分公司工会紧密围绕第23个《中华人民共和国职业病防治法》宣传周活动，开展了“职业病防治”专题健康知识讲座。讲座采用“现场讲授+视频直播”双线模式，各单位、各部室300余职工参加了此次讲座。

本次讲座邀请了安全健康教育网河北站宣教科主任宋博琼老师为大家深入讲解。宋老师运用其风趣的言辞，针对职场人士所面临的痛点，进行浅显易懂的阐述。讲座内容主要包括三个方面，一是应急急救技能，讲解演示CPR心肺复苏、海姆立克急救法及AED设备操作流程，强调“黄金救援4分钟”的关键作用，通过案例解析常见急救误区；二是职业病精准防护，针对久坐、久站导致的颈肩腰椎问题，从正确坐姿、穴位按摩到日常康复训练，提供系统性防护方案；三是健康生活方式，结合《“健康中国2030”规划纲要》，分享体重管理与营养饮食搭配原则，倡导“日行万步”“心理减压”等健康习惯，引导职工树立“自己是健康第一责任人”理念。

通过此次活动，提升了分公司职工职业健康防护意识和职业健康防治能力，为分公司的安全生产构筑了坚实的防线，确保了广大职工以最佳的身体健康状态投入到工作中。今后，石黄分公司工会将持续关注职工身心健康状况，通过开展多样化的文体活动，提升职工的健康意识和防治能力，助力广大职工以更加健康状态投入到工作中。